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   Rubrik: Vermischtes
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Lachclub Lehrte
Jetzt hat auch Lehrte „gut Lachen“ !


Seit kurzem gibt es auch in Lehrte einen Lachclub. Am 07.08.2012 wurde der erste Lehrter Lachclub eröffnet - seitdem treffen sich Interessierte immer dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Marktstraße 14 in Lehrte.

Weltweit werden immer öfter Lachclubs gegründet. Doch was bitte ist ein Lachclub und was passiert dort? Der indische Arzt, Dr. Madan Kataria war 1995 der Begründer der Lachclubbewegung. Er war überzeugt von der positiven Wirkung des Lachens auf Körper, Geist und Seele und schnell vergrößerte sich der Kreis der Anhänger. Zunächst wurden sich tatsächlich in der Gruppe Witze erzählt, bis jedoch auffiel, dass manche Witze auf Kosten Anderer gingen und man nicht mehr darüber lachen konnte.

Dr. Katarias Frau war Yogalehrerin und so flossen immer mehr Yogaübungen und Atemtechniken in das Lachen mit ein. Das Lachyoga war geboren. In einem Lachclub wird die kindliche Verspieltheit gefördert, Atem- und Lachübungen durchgeführt und zum Abschluss eine Entspannung angeboten. Weil Lachen ansteckend ist, wird in der Gruppe schnell aus einem gestellten Lachen ein echtes, herzliches Lachen. Unser Gehirn unterscheidet nicht, ob es sich um ein „echtes„ Lachen handelt. Es werden immer Botenstoffe ausgeschüttet, die ein Wohlbehagen ermöglichen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nur die Bereitschaft zum Lachen ist mitzubringen. Nähere Infos erteilt die zertifizierte Lachyogaleiterin Christiane Warnecke unter Tel. Nr. 05132/504509

Autor/Redakteur: Frank Meyer (hkx)
Homepage: http://www.christiane-warnecke.de
Bilder: ( http://commons.wikimedia.org)
Erstellt am 13.08.2012
4269 mal gelesen.
Adresse: Marktstraße 14, 31275 Lehrte

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Frank Meyer
aus Hemmingen
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